Fatti di bio

El yoga como herramienta para despertar nuestro espacio interior y la conciencia corporal. Cada publicación será la ocasión para conocer algunos de los muchos aspectos beneficiosos del yoga. Y esto para descubrir que, en la vida cotidiana, cada uno de nosotros tiene la posibilidad de cultivar el bienestar y la armonía dedicando unos cuantos minutos de atención a sí mismo y a la escucha personal. A todas las edades y en cualquier situación, cerrar los ojos y respirar profundamente es un acto de amor y de vida.